Психотерапия, обучения, супервизия
 

Чувствата ни правят равни

Днес, когато завършвах семинара на тема „Здравословната сила на негативните чувства“, се сетих за Декларацията за независимостта, може би поради това, че скоро беше 4 юли. В нея се казва, че  „….всички хора са създадени равни, че те са дарени от своя Създател с някои неотчуждаеми права, че сред тези права са живот, свобода и стремеж към щастие“.

Без, разбира се, никъде да се говори в Декларацията директно за чувства,  аз я дадох за пример, че равенството между хората в голяма степен е резултат от осъзнаването, че всички те имат чувства. Независимо от пола, религията, културните различия и историческия контекст, в който живеем, всички знаем какво е гняв, страх, болка, радост, срам, вина. И когато знам, че ти изпитваш тъга, например, също както и аз, следва закономерно да можем да погледнем един на друг като на равни.

Нашите емоции са универсален начин да се разбираме и свързваме един с друг. Те са в основата на демократичните отношения между хората на ежедневно ниво.