Повод за търсене на помощ за индивидуална психотерапия може да бъде различни житейски събития, който водят до криза и емоционални проблеми; психосоматични проблеми; страхово-тревожни симптоми; депресия; проблеми във взаимоотношенията, преживяно насилие, зависимости и други.
Работата с опитен психотерапевт може значително да повлияе благополучието на хората, които страдат от различни психични и психосоматични проблеми. Например:
- Облекчаване на симптоматиката, намаляване на изпитвания дискомфорт; разреждане на интензитета на симптоматичните проявления.
- Разбиране на връзката между телесните симптоми и психическите нагласи на пациента (отношения със значимото обкръжение; готовност за промяна; търсене на помощ; травматични преживявания).
- Намиране на автентични алтернативи на поведения, които водят до общо подобряване на увереността, самочувствието и разбирането на грижата за себе си като лична отговорност и право.
- Повишаване на самочувствието и себеувереността.
- Постигане на удовлетворяващи и пълноценни взаимоотношения със значимите близки.
- Преминаване през травматичен опит и поемане на контрола върху живота си.